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SUMMARY:Krav Maga Selbstverteidigung für Frauen - Sicherheit durch einfach
 e\, effektive Techniken
DESCRIPTION:Niveau: ohne Vorkenntnisse\n\nIn diesem Kurs lernen Frauen prax
 isnahe Strategien zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nach dem Pri
 nzip des Krav Maga. Im Mittelpunkt stehen einfache\, schnell erlernbare Te
 chniken\, die auch ohne Vorkenntnisse umsetzbar sind.\nKursinhalte sind un
 ter anderem:\nGefahren frühzeitig erkennen und vermeiden \nSelbstbewusst 
 auftreten und klare Grenzen setzen \nEffektive Befreiung aus Halte- und Gr
 iffsituationen \nEinfache Verteidigungstechniken gegen alltägliche Angrif
 fe \nVerhalten in Stresssituationen und richtiges Reagieren unter Druck \n
 Förderung von Selbstvertrauen\, Handlungssicherheit und Präsenz \nDer Ku
 rs verbindet Prävention\, praktische Übungen und realitätsnahe Szenarie
 n in einem geschützten Rahmen. Es sind keine besonderen sportlichen Vorau
 ssetzungen erforder\n\nhttps://familienportal-kelheim.de/veranstaltungen/k
 rav-maga-selbstverteidigung-fuer-frauen-sicherheit-durch-einfache-effektiv
 e-techniken-in-neustadt-an-der-donau
LOCATION:Kurhaus Bad Gögging\, Am Brunnenforum3\, 93333 Neustadt an der Do
 nau
URL:https://familienportal-kelheim.de/veranstaltungen/krav-maga-selbstverte
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 adt-an-der-donau
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