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Ernährung im 1. Lebensjahr

In den ersten Monaten werden alle gesunden Säuglinge mit Milch ernährt. Ab Ende des 4. Lebensmonats besteht die Möglichkeit, mit der Beikost zu beginnen und nach und nach das Baby an die Familienkost heranzuführen.

Verlässliche Informationen finden Sie auf www.kindergesundheit-info.de unter anderem zu den Themen:

Ernährung des Babys – Basis für sein Wohlbefinden

Stillen und Füttern sind immer auch Momente des Wohlbefindens für das Baby. Durch die besondere Zuwendung und Aufmerksamkeit fühlt es sich sicher und geborgen

Stillen

Stillen ist mehr als nur die natürliche Ernährung für das Baby. Wie das Stillen gelingt, Still-Probleme überwunden und der Abschied vom Stillen gestaltet werden kann, finden Sie in diesen Artikeln.

Empfehlungen zur Säuglingsernährung

Auch in der Ernährung macht ein Baby gewaltige Entwicklungsschritte: von der ausschließlichen Milchernährung über die Beikost allmählich zur Familienkost.

Säuglingsmilch für die Flasche

Wenn Sie nicht stillen können oder möchten, sollte das kein Anlass zur Sorge sein: Auch mit Flaschenmilch gedeiht Ihr Kind prima und spürt Ihre Zuwendung und Nähe

Einführung der Beikost

Die Beikost spielt für die optimale Ernährung und das weitere Gedeihen des Babys eine wichtige Rolle. Nach und nach ersetzen die Breie die Milchmahlzeiten.

Getränke im ersten Lebensjahr

Bis zum dritten Brei reicht Muttermilch / Säuglingsmilch meist aus. Danach sind Wasser und ungesüßter Tee die idealen Getränke, am besten nur aus dem Becher.

Essen wie die „Großen“ – Familienkost

Kinder lieben das Essen in der Familie. Dabei gibt es viel Neues zu entdecken. Dass dabei anfangs auch schon mal gekleckert wird, gehört zum Essenlernen dazu.

Ernährung des Babys bei erhöhtem Allergierisiko

Ausschließliches Stillen und Beginn der Beikost nicht vor vollendetem viertem Lebensmonat ist die beste Empfehlung, wenn das Baby ein erhöhtes Allergierisiko hat.

Die Verdauung bei Säuglingen

Besonders in den ersten drei Monaten kann die Verdauung des Babys schon einmal Probleme bereiten. Anlass zur Sorge ist jedoch meist nicht gegeben.

Gewichtsentwicklung - Wie das Baby wächst und gedeiht

Anfangs sind Eltern oft unsicher, ob ihr Kind auch genug zunimmt und das richtige Gewicht hat. Doch rosige Haut, ein waches Interesse und ordentlich nasse Windeln deuten auf ein gesundes Baby

Hebammenbetreuung – Ihr gutes Recht

Die Hebamme berät Sie bei Still- und Pflegefragen, schaut nach Ihrem körperlichen Befinden, nach Ihrem Baby und hilft Ihnen, sich mit Ihrem Baby einzurichten

Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, kindergesundheit-info.de, http://www.kindergesundheit-info.de/themen/ernaehrung/0-12-monate/, (Auszug) CC BY-NC-ND

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