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Probleme zu Hause? ...mit Freunden? ...in der Schule? ...oder mit Dir selbst? #drüberreden hilft. Zur offenen Jugendberatung kannst Du ohne Anmeldung kommen. Wir besprechen alles vertraulich und auf Wunsch anonym. Komm alleine oder bringe jemanden mit dem Du vertraust.

Beratung und Jugendliche – passt das zusammen?

Ja! Unsere Beratungsstelle ist auch für Jugendliche und junge Erwachsene da! Jugendliche können sich selbstständig bei uns anmelden – ohne Begleitung der Eltern – oder in Begleitung einer anderen Vertrauensperson.​​​​​​​

​​​​​​​Du kannst auch gerne Online-Beratung vereinbaren.

Wir unterstützen Dich zum Beispiel, wenn...

• ​​​​​​es in der Schule nicht klappt, bei Stress mit Lehrkräften, MitschülerInnen oder schlechten Noten.

• es in deiner Familie schwierig ist, ständig genörgelt und gestritten wird und man es keinem recht machen kann.

• es Frust mit Freunden, Freundinnen gibt oder du dir allein vorkommst oder nur noch gestänkert wird.

• du mit dir selber unzufrieden bist oder dir dein Leben ganz anders vorgestellt hast.

• du Sachen machst, von denen du weißt, dass sie nicht gut sind (z.B. Ritzen, Erbrechen, Klauen etc.), es aber trotzdem nicht schaffst, damit aufzuhören.

Unter uns...

• Wir unterliegen der Schweigepflicht! Wenn Du es nicht willst, erfährt deshalb niemand etwas von unseren Gesprächen.

• Die Beratung ist für Dich kostenfrei.

• Du kannst Dich telefonisch, per E-Mail oder persönlich bei uns melden. Unsere Anschrift, Telefonnummer und Öffnungszeiten findest Du im Menüpunkt "Kontakt".

Wie sieht die Beratung für Jugendliche dann aus?

"Wir nehmen uns Zeit für Dich!"

​​​​​​​Bei uns gibt es keine Couch und Du bist auch nicht verrückt oder krank, wenn Du mit Deinen Sorgen zu uns kommst. Im Gegenteil, es ist mutig von Dir und Du tust damit bereits einen ersten Schritt zur Lösung. Du zeigst, dass Du ernsthaft daran interessiert bist, die Schwierigkeiten selbst zu meistern.

• In einem ersten Gespräch werden ein Berater oder eine Beraterin mit Dir klären, was Dir Kummer macht. Wie kam es dazu? Wer oder was hat dazu beigetragen? Was hast Du vielleicht selbst schon unternommen? Gemeinsam suchen wir dann nach neuen Wegen.

• Wir können schwierige Situationen durchsprechen und neue Handlungsstrategien erarbeiten. Oft hilft es, wenn sich alle Beteiligten, z. B. Eltern und LehrerInnen zusammensetzen (Dein Einverständnis natürlich vorausgesetzt!), um dem Problem auf den Grund zu gehen.

Hier finden Sie hilfreiche Informationen rund um den Familienalltag unter Wissenswertes, interessante Videos, nützliche Downloads und die wichtigsten Nummern für den Notfall. Die Notfallnummern können Sie auch offline abrufen.

Auch möchten wir Sie auf unseren Veranstaltungskalender mit vielen Funktionen aufmerksam machen. Hier finden Sie viele Veranstaltungen und Angebote rund um das Thema Familie im Landkreis Kelheim.

Speichern Sie sich das FamilienPortal als "App" auf Ihr mobiles Endgerät:
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Wir freuen uns über Ihre Rückmeldung!

Teilen Sie uns Ergänzungen, Wünsche oder Fehler unter familienportal@landkreis-kelheim.de mit.

Benötigen Sie eine Betreuung für Ihr Kind ergänzend zur Schule?

Hier finden Sie einen Überblick, welche verschiedenen Betreuungsangebote es für Schulkinder im Landkreis gibt. 

Rechtsanspruch für Grundschulkinder ab 2026:

Ab 2026 wird der bundesweite Rechtsanspruch auf ganztägige Förderung im Grundschulalter schrittweise wirksam (Start: 1. Klassenstufe im Schuljahr 2026/2027). Er sichert Kindern eine Betreuung im Umfang von acht Stunden an fünf Werktagen pro Woche sowie die notwendige Ferienbetreuung.

Im Rahmen der Schulanmeldung informieren Schulen und Städte und Gemeinden über vorhandene Ganztags- und Betreuungsangebote.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel Betreuung für Grundschüler

Termine der Frühjahr/ Sommer Basare finden Sie bei Veranstaltungen

Finden Sie Hilfe bei der Bewältigung des Alltags mit einem depressiv erkrankten Angehörigen

Nutzen Sie den Familiencoach Depression, um den Alltag mit einem nahestehenden depressiv erkrankten Menschen besser zu meistern

Der Familiencoach Depression ist ein interaktives, leicht zugängliches Online-Trainingsprogramm für Familienmitglieder oder andere Bezugspersonen von depressiv erkrankten Menschen. Das Selbsthilfe-Programm unterstützt dabei, mit häufigen Depressionssymptomen, aber auch mit Krisensituationen und Suizidgedanken der Erkrankten gut umzugehen. Es vermittelt Wissen über die Erkrankung Depression und ihre Behandlung und zeigt wie die Beziehung zwischen dem erkrankten Menschen und den Angehörigen gestärkt werden kann. Außerdem hilft das Programm, eine gute Balance zwischen der Fürsorge für den Erkrankten und der Fürsorge für sich selbst herzustellen. Denn nur wer gut auf sich selbst achtet, kann auch gut für andere sorgen.

Der Familiencoach Depression ist kostenlos im Internet verfügbar und kann anonym von jeder und jedem Interessierten genutzt werden. Die Nutzer/-innen müssen nicht bei der AOK versichert sein.

Die Themen "Depression im Alter" und "Peripartale Depression - Depression vor und nach der Geburt eines Kindes" werden besonders behandelt.

Alle Informationen und den Start des Familiencoach finden Sie bei der AOK https://depression.aok.de/

Die digitale Informationsplattform STARK begleitet Familien in schwierigen Beziehungssituationen. Sie bietet praxisnahe Informationen zu Konfliktbewältigung, rechtlichen, finanziellen und psychologischen Fragen rund um Trennung und Scheidung. Auch Kinder und Jugendliche finden dort altersgerechte Inhalte.

Ein Fachkräftebereich stellt kostenfreie Materialien und Tools zur Verfügung, die sich in die Beratungspraxis integrieren lassen.

Lesen sie auch: Streit und Trennung meistern

Zwischen KI, Fake News und Fakten – Wie Kinder Informationen verstehen lernen

Kinder wachsen mit Videos, Clips und Posts auf. Schon Grundschulkinder suchen online nach Antworten – doch nicht alles, was sie sehen, stimmt. Das FLIMMO-Special zeigt, wie Eltern ihr Kind im Umgang mit Falschinformationen stärken und bei der Suche nach Informationen im Netz begleiten können.  Hier eine Checkliste für die beim Umgang mit digitalen Informationen helfen kann.

Im Netz verschwimmen die Grenzen zwischen Fakten, Meinung und Werbung. Kinder begegnen echten Nachrichten neben KI-Bildern. Informationskompetenz hilft ihnen, zu verstehen, wie Inhalte entstehen – und wie sie Wahres von Falschem unterscheiden können.

Kennen Sie schon "Medien Leicht?

„Medien Leicht“ ist ein Projekt der Bayerischen Landeszentrale für neue Medien. Die Website www.medien-leicht.de erklärt Themen rund um Internet, Apps und digitale Medien in Leichter Sprache. Ziel ist es, allen Menschen – auch mit Lernschwierigkeiten oder geringer Lesekompetenz – Medienwissen verständlich zu machen.

Die Plattform ist nicht nur informativ, sondern bietet auch Fachkräften in Bildung, Betreuung oder Sozialarbeit praxisnahe Unterstützung. Die Artikel können direkt in Gruppen, Unterricht oder Einzelgesprächen eingesetzt werden. Themen wie Fake News, Sichere Passwörter oder Cybermobbing sind anschaulich erklärt und mit Beispielen bebildert.

In der Praxis können Fachkräfte die Inhalte gemeinsam mit Teilnehmenden lesen, besprechen oder spielerisch vertiefen – etwa durch Fragekarten, kleine Rollenspiele oder kurze Quizfragen. Dies fördert neben der Medienkompetenz auch die Selbstbestimmung der Teilnehmenden.

Auch in Fortbildungen lässt sich die Seite leicht einbauen: Nach einer kurzen Einführung können die Teilnehmenden selbst Themen erkunden und Ideen für den Einsatz im eigenen Arbeitsfeld entwickeln.

Das Projekt "Medien Leicht" trägt somit zur inklusiven Medienbildung bei und ermöglicht allen Menschen den Zugang zur digitalen Welt - einfach, verständlich und kostenfrei.

Weitere Infos: https://medien-leicht.de/

Hausaufgaben zu machen ist nach einem langen Schultag für Ihre Kinder oft gar nicht so leicht. Lieber möchten sie ihre Freizeit mit Freunden oder der Familie genießen. Damit all das möglich bleibt und möglichst kein Stress aufkommt, können Sie ihr Kind unterstützen. Hier finden Sie einige Infos und Tipps.