Grenzen setzen
Liebe Eltern, liebe Familien,
KINDER BRAUCHEN GRENZEN
Grenzen geben Sicherheit.
Grenzen helfen Kindern im Alltag.
Kindern lernen dadurch, wie die Welt funktioniert.
Grenzen setzen ist oft schwer.
Kinder werden manchmal wütend.
Kinder weinen manchmal.
Kinder protestieren manchmal.
Auch Erwachsene kommen manchmal an ihre Grenzen.
Das ist normal.
Wichtig ist:
Grenzen liebevoll setzen.
Kinder brauchen klare Regeln.
Kinder brauchen einfache Regeln.
Kinder brauchen Regeln, die immer gelten.
WARUM SIND GRENZEN WICHTIG?
Grenzen helfen Kindern.
Kinder fühlen sich sicherer.
Kinder lernen Regeln.
Kinder lernen Rücksicht.
Kinder lernen ihre Gefühle besser kennen.
Kinder lernen, sich besser zu kontrollieren.
Kinder testen Grenzen nicht, um Erwachsene
zu ärgern.
Kinder testen Grenzen, weil sie Kinder sind.
Kinder wollen lernen und verstehen.
WENIGER REGELN SIND OFT BESSER
Zu viele Regeln sind schwer für Kinder.
Darum hilft es, wichtige Regeln auszuwählen.
Fragen können helfen:
Welche Regeln sind wirklich wichtig?
Welche Regeln schützen mein Kind?
Welche Regeln helfen im Alltag?
GRENZEN LIEBEVOLL SETZEN
Kinder hören besser zu, wenn Erwachsene ruhig bleiben.
Hilfreich sind:
• Kurze Sätze
• Einfache Worte
• Klare Aussagen
• Ein ruhiger Ton
• Blickkontakt
• Verständnis für Gefühle
Positive Sätze helfen oft besser.
Zum Beispiel:
„Bitte geh langsam.“
Statt:
„Nicht rennen!“
Auch Auswahlmöglichkeiten helfen.
Zum Beispiel:
„Möchtest du mit dem Fahrrad fahren oder lieber zu Fuß gehen?“
Kinder dürfen wütend sein.
Kinder dürfen traurig sein.
Gefühle sind erlaubt.
Hauen und verletzen sind nicht erlaubt.
Zum Beispiel:
„Stopp!
Ich sehe du bist wütend.
Schlagen tut weh.
Bitte sag ihm was dich ärgert.“
Du kannst mit dem mit Helm mit dem Fahrrad zur Schule fahren oder ohne Helm zu Fuß gehen
= Zwei Erlaubnisse, statt ein Verbot!
KINDER BRAUCHEN BEGLEITUNG
Grenzen machen oft starke Gefühle.
Kinder müssen erst lernen, mit Wut und Frust umzugehen.
Dabei brauchen sie Hilfe von Erwachsenen.
Hilfreich kann sein:
• Gefühle benennen
• Gemeinsam Lösungen suchen
• Ruhig bleiben
• Kleine Fortschritte loben
ZUM SCHLUSS
Auch Eltern kommen an ihre Grenzen.
Niemand bleibt immer ruhig und geduldig.
Das Familienleben ist manchmal anstrengend.
Das ist normal.
Niemand muss perfekt sein.
Wichtig ist, miteinander zu sprechen.
Und gemeinsam Lösungen zu suchen.
Wenn alles zu viel wird, darf man sich Hilfe holen.
Niemand muss alles alleine schaffen.
Quelle: ELTERNPOST 03/2026, https://kinderschutzbund-bayern.de/wp-content/uploads/2603_Elternpost_Grenzen_deutsch.pdf, Kinderschutzbund Landesverband Bayern e.V.