AOK Familiencoach Depression Hilfe für Angehörige und Freunde

Finden Sie Hilfe bei der Bewältigung des Alltags mit einem depressiv erkrankten Angehörigen

Nutzen Sie den Familiencoach Depression, um den Alltag mit einem nahestehenden depressiv erkrankten Menschen besser zu meistern

Der Familiencoach Depression ist ein interaktives, leicht zugängliches Online-Trainingsprogramm für Familienmitglieder oder andere Bezugspersonen von depressiv erkrankten Menschen. Das Selbsthilfe-Programm unterstützt dabei, mit häufigen Depressionssymptomen, aber auch mit Krisensituationen und Suizidgedanken der Erkrankten gut umzugehen. Es vermittelt Wissen über die Erkrankung Depression und ihre Behandlung und zeigt wie die Beziehung zwischen dem erkrankten Menschen und den Angehörigen gestärkt werden kann. Außerdem hilft das Programm, eine gute Balance zwischen der Fürsorge für den Erkrankten und der Fürsorge für sich selbst herzustellen. Denn nur wer gut auf sich selbst achtet, kann auch gut für andere sorgen.

Der Familiencoach Depression ist kostenlos im Internet verfügbar und kann anonym von jeder und jedem Interessierten genutzt werden. Die Nutzer/-innen müssen nicht bei der AOK versichert sein.

Die Themen "Depression im Alter" und "Peripartale Depression - Depression vor und nach der Geburt eines Kindes" werden besonders behandelt.

Alle Informationen und den Start des Familiencoach finden Sie bei der AOK https://depression.aok.de/