Für Frauen: Bewusst leben - richtige Entscheidungen treffen

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Beschreibung

Dieser Kurs bietet Frauen, die im Alltag viel Verantwortung tragen, Raum zur bewussten Selbstreflexion und Orientierung. Auf Basis psychologisch-systemischer Ansätze werden innere Muster, Rollen und persönliche Dynamiken verständlicher, um neue Klarheit und alltagstaugliche Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Machen Sie innere Muster sichtbar und gehen Sie den Weg zur Klarheit für persönliche Entscheidungen mit. Mit Methoden aus dem Coaching lernen die Teilnehmerinnen, Stressmuster zu erkennen, eigene Ressourcen bewusst zu aktivieren und innere Balance zu entwickeln. Achtsamkeit, Austausch und praktische Übungen führen Schritt für Schritt zu einem persönlichen Resilienz-Plan für den Alltag. Vier Abende.