Live Web-Coaching: „Stress durch unsichtbare Denk-Arbeit: Wie Eltern Mental Load meistern können“

Bayerisches Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales; Familienland Bayern: familienst@rk: Web-Coachings

Beschreibung

An Arzttermine denken, Einkäufe planen, Kita- und Schultermine im Blick behalten – in vielen Familien läuft im Hintergrund ständig eine To-do-Liste mit. Diese unsichtbare Denkarbeit heißt Mental Load. Wenn eine Person alles im Blick behalten muss, kann das auf Dauer erschöpfen und zu Konflikten führen. Wie Eltern Aufgaben fairer verteilen und den Kopf entlasten können – darüber spricht die Paar- und Familientherapeutin Linde Leschinski im nächsten familienstark-Webcoaching Parallel läuft ein Chat, in dem zusätzliche Fachleute weitere Fragen beantworten. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Das gesamte Web-Coaching wird in Gebärdensprache übersetzt.