Meal Prep - schnell und lecker vorkochen

Beschreibung

Clever vorkochen und haltbar machen. Der Fokus des Kurses liegt auf der Planung von Mahlzeiten mit gezieltem Einkauf. Und natürlich der Vor- und Zubereitung von schnellen und leckeren Gerichten für mehrere Tage. Gemeinsam mit der Dozentin kochen die Teilnehmenden vier Mahlzeiten vor. Ein weiterer Pluspunkt: In diesem Workshop gibt es für alle Gerichte eine vegetarische Alternative. Sie bereiten zu: Baked Oats (Frühstück) Cannelloni-Auflauf Burrito Bowl Pesto-Nudelsalat Meal Prep verschafft Ihnen mehr Zeit und reduziert den Stress im Alltag. Individuelle Vorlieben und Ernährungsweisen, lassen sich mit Hilfe dieses Konzeptes einfach umsetzen.

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