Meditation für Kinder

Beschreibung

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren. Unsere Gesellschaft wird immer schnelllebiger und wir alle bekommen die Folgen zu spüren. Klein und Groß sind gleichermaßen von Stress geplagt. Meditation und Entspannung werden daher auch für Kinder immer wichtiger.In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Übungen in Stille und Bewegung. Wir machen Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training sowie Mandalas, Körperwahrnehmung und Massagen. Natürlich kommt dabei auch der Spaß nicht zu kurz.

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