"Mit Genuss durch die Wechseljahre – Wie Ernährung Körper...
• – Uhr
Gemeindehaus Mainburg
Mitterweg 23
Mainburg
Beschreibung
und Seele stärkt" In diesem Vortrag erfahren Frauen, wie gezielte Ernährung die häufigsten Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme positiv beeinflussen kann. Der Fokus liegt auf natürlichen Lebensmitteln, die den Hormonhaushalt unterstützen und das emotionale Wohlbefinden stärken. Wichtige Nährstoffe wie Phytoöstrogene, Magnesium, Vitamin D, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren werden vorgestellt – inklusive alltagstauglicher Tipps für...
Termine
• – Uhr
Leitung
Tim Englbrecht
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
B.Sc. Ernährungswissenschaften Ernährungsberater/DGE
Zusätzliche Hinweise
Eine Veranstaltung im Rahmen von "Frauengesundheit on Tour im Landkreis Kelheim". In Kooperation mit AOK und der KEB im Landkreis Kelheim.
Telefonnummer
E-Mail-Adresse für Rückfragen
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
Ihre Browserversion ist veraltet.
Diese Web-App ist mit veralteten Browsern wie dem Internet Explorer 11 nicht kompatibel. Bitte nutzen Sie um schnell & sicher zu surfen einen modernen Browser wie Firefox, Google Chrome, oder Microsoft Edge.