Stressbewältigung für berufstätige Eltern: Mehr Gelassenheit

Beschreibung

Mehr Gelassenheit im Beruf und Familienalltag Beruf und Familie unter einen Hut zu bekommenist nicht immer einfach - vor allem in stressigen Zeiten. Dieser Online-Workshop bietet ihnen effektive Strategien zur Stressbewältigung, die sie direkt in ihren Alltag integrieren können, um sowohl in der Arbeit, als auch zu Hause mehr Gelassenheit zu erleben. Lernen Sie, wie Sie mit gezielten Zeitmanagement-Tools, Achtsamkeitstechniken und dem Setzen von gesunden Grenzen ihren Stress reduzieren können.

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